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Journée "Pas de retraite pour ma santé !" - 7 septembre 2010 Plusieurs journées conviviales sont organisées spécialement pour les personnes retraitées dans les 4 régions du canton. Intitulées « Pas de retraite pour ma santé », elles visent à sensibiliser les 65 ans et plus à l'importance d'une activité physique adaptée combinée à une alimentation équilibrée. La première édition s'est déroulée le mardi 8 septembre 2009 à l’Espace Riponne de Lausanne et a connu un franc succès avec près de 120 participants. La prochaine journée aura lieu:
Ils seront animés notamment par ProSenectute Vaud, Mouvement des Aînés Vaud (MdA Vaud), la Ligue vaudoise contre les rhumatismes (LVR), la Fédération vaudoise de gymnastique, natation et sport pour personnes âgées (FVGA), la Fondation Romande des Consommateurs (FRC), l'Espace Prévention Nord Vaudois - Broye et les Ligues de la santé. >>télécharger le programme complet
Les diététiciennes indépendantes ont leur site Les Diététiciennes Indépendantes Vaud (DIV) ont récemment actualisé leur site internet. Au programme, des informations sur la profession de diététicienne diplômées et ses champs d'actions, des conseils de lecture et des annonces de manifestations en lien avec le thème de l'alimentation. Plus d'infos sur www.diet-div.ch [29.06.2010] Pas de retraite pour ma santé ! - 17 juin 2010 Pour rester actifs et bien manger, une journée d’ateliers et de conférences est proposée aux seniors, le jeudi 17 juin 2010 à la Salle communale de Nyon. La retraite n’est pas fatalement synonyme d’alimentation déséquilibrée et de diminution de la mobilité. Afin de rester en forme, le programme cantonal « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux » propose une journée conviviale pour découvrir quelques pistes.
Au programme, de nombreux ateliers gratuits pour se renseigner et tester des activités : gymnastique, danse, taï-chi, yoga, atelier équilibre, balades à thème, nordic walking, pétanque, ping-pong, dîner Fourchette verte, conférences sur l’alimentation et les bienfaits du mouvement, stands de présentation, test de vélos électriques, etc. Ils seront animés notamment par ProSenectute Vaud, Mouvement des Aînés Vaud (MdA Vaud), la Ligue vaudoise contre les rhumatismes (LVR), la Fédération vaudoise de gymnastique, natation et sport pour personnes âgées (FVGA), la Fondation Romande des Consommateurs (FRC), la Pétanque nyonnaise, l'Espace Prévention La Côte et les Ligues de la santé. >>télécharger le programme complet
Renseignements: Audrey Delmonico Urban Training: la ville comme centre de fitness  Du fitness, en plein air, deux fois par semaine et pour pas un sou ? C'est ce que propose Urban Training, un projet soutenu par le programme "Ça marche!" Cours d'ouverture le samedi 17 avril à Lausanne. >>informations et inscriptions [06.04.2010] Des semaines de menus équilibrés à portée de clic Le site internet du programme cantonal (VD) « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux » propose un nouvel outil en ligne destiné à épauler les animateurs de camps dans leurs tâches culinaires. En quelques clics, il permet d’obtenir facilement et rapidement des semaines de menus équilibrés, en fonction du nombre et de l’âge des participants. >>tester le planificateur de menus [22.03.2010] Groupes de parole organisés par l'Association Boulimie Anorexie Anorexie, boulimie et autres troubles du comportement alimentaires (TCA) : groupes de parole pour personnes touchées par un TCA et pour leurs proches à Aigle, Nyon, Payerne, Yverdon-les-Bains dès le 24 mars 2010. >>plus d'informations   [18.03.2010] Une figure comique fait de la pub pour le poids corporel sain Promotion Santé Suisse poursuit sa campagne consacrée au poids corporel sain. La quatrième phase mise sur l’humour pour inciter les parents et les enfants à pratiquer davantage d’activité physique et à opter pour une alimentation équilibrée. >> plus d'informations... 
[17.03.2010] Santé et bien-être lors des séances et conférences  Un manuel pour offrir une nourriture saine aux participants de manifestations. Rester en forme pendant de longues réunions est très facile. Le manuel «Santé et bien-être lors des séances et conférences» de la campagne «5 par jour» donne des conseils pratiques aux organisateurs : légumes croquants et fruits frais, beaucoup d’eau et un peu de mouvement permettent aux participants de rester actifs toute la journée. Pour en savoir plus. [16.02.2010] Il n'y a pas de saison pour se balader Les Ligues de la santé et les Espaces Prévention dévoilent leur programme 2010 de balades accompagnées, imaginées par le célèbre auteur de guides pédestres, Pierre Corajoud. Alliant le plaisir de la découverte aux bienfaits du mouvement, les itinéraires retenus invitent les marcheurs à revisiter les villes du canton au fil des saisons, au rythme d’une balade par mois. Premier rendez-vous dimanche 24 janvier à Lausanne avec une flânerie aux accents méditerranéens.  >>plus d'informations [19.01.2010] Ça bouge dans les crèches  Actuellement en phase pilote, le projet intercantonal Youp’là bouge a déjà fait « bouger » près de 30 garderies dans les cantons du Jura, Neuchâtel et Vaud. Formation continue des éducateur-trice-s, information aux parents et soutien financier pour l’aménagement de lieux « mobilité » constituent les principaux piliers de cette action destinée à promouvoir le mouvement dans les crèches. Plusieurs études relèvent en effet l’intérêt d’agir dès le plus jeune âge afin de prévenir la sédentarité et le surpoids chez les enfants. >>voir le communiqué de presse [03.12.2009] Ça marche aussi dans ma commune! Un recueil d'idées intitulé "Ça marche aussi dans ma commune!" a été envoyé à l'ensemble des communes vaudoises. Présenté sous la forme d'un classeur, il répertorie de manière détaillée différentes actions ou mesures que peut mettre en oeuvre une commune pour favoriser une alimentation saine et une activité physique favorable à la santé chez ses habitants. >>télécharger le classeur [27.11.2009] Bouger, manger à l'école Les cantons de Neuchâtel, Vaud et Jura se sont associés afin de mettre en place un guide de recommandations en matière d'alimentation et d'activité physique à l'école "bouger, manger à l'école" pour les enfants des degrés primaire et secondaire. Ce guide s'adresse avant tout aux directeur-trice-s, enseignant-e-s et groupes de santé. A consulter dès maintenant sous: www.guide-ecole.ch [13.11.2009] Anorexie Boulimie : séances d’information, groupes de paroles – régions vaudoises par ABA Plus d'infos sur www.boulimie-anorexie.ch/groupesromandie.php [29.10.2009] Promotion Santé Suisse lance www.yourmove.ch
Ouverture des inscriptions aux ateliers "Tutti Frutti"  Dans le cadre du programme cantonal (VD) « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux», une nouvelle série d’ateliers alimentation et mouvement seront proposés, dès la fin octobre 2009, aux familles avec enfant de 2 à 6 ans. Intitulés « Tutti Frutti », ils prendront la forme de groupes de rencontre et discussion, pour les parents, et d’activités ludiques, pour les enfants. Coordonnés par des diététiciennes des Espaces Prévention du canton, ces ateliers sont proposés au prix attractif de 5 Fr. la séance. Renseignements et inscriptions:
>>télécharger le flyer[11.09.2009] Pas de retraite pour ma santé ! - 8 septembre 2009 Pour rester actifs et bien manger, une journée d’ateliers et de conférences est proposée aux seniors, le mardi 8 septembre 2009 à l’Espace Riponne de Lausanne. La retraite n’est pas fatalement synonyme d’alimentation déséquilibrée et de diminution de la mobilité. Afin de rester en forme, le programme cantonal « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux » propose une journée conviviale pour découvrir quelques pistes. Au programme, de nombreux ateliers gratuits pour se renseigner et tester des activités : gymnastique, danse, taï-chi, yoga, atelier équilibre, balades à thème, nordic walking, pétanque, ping-pong, dîner Fourchette verte, conférences sur l’alimentation et les bienfaits du mouvement, stands de présentation, test de vélos électriques, etc. Ils seront animés notamment par ProSenectute Vaud, Mouvement des Aînés Vaud (MdA Vaud), la Ligue vaudoise contre les rhumatismes (LVR), la Fédération vaudoise de gymnastique, natation et sport pour personnes âgées (FVGA), l’Association de défense et de loisirs des retraités (AVIVO-Lausanne) et les Ligues de la santé. >>télécharger le programme complet
Renseignements: Audrey Delmonico Une balade à la découverte de son coeur Après Vevey, la ville de Morges accueille à son tour une balade à vélo gratuite « Mon coeur fait BOUM ! ». Organisée par les Ligues de la santé et Suisse Roule, elle aura lieu le 23 juillet à 18h00, au départ de la Place de la Gare. Elle sera animée par le Dr. Reto Auer, médecin à la Policlinique Médicale Universitaire. Une occasion d’aborder, au gré des descentes et des montées, le thème de l’effort physique et de ses effets sur l’activité cardiaque et la santé en général. L’itinéraire et les commentaires associés peuvent également être téléchargés sur le site www.lesbaladeurs.ch aux formats mp3, pdf et mms. [16.07.2009] 3e rencontre du réseau "Ça marche" Le jeudi 18 juin s'est tenu la troisième réunion du réseau "Ça marche". Comptant actuellement près de 70 membres, il vise à favoriser les collaborations et synergies entre les acteurs du canton actifs dans la promotion de l'activité physique et de l'alimentation équilibrée. Les personnes intéressées à le rejoindre peuvent le faire via ce formulaire. [09.06.2009] 6e Walking Day de Morges Rendez-vous incontournable des amateurs de Walking et Nordic Walking, le 6e Walking Day se tiendra le 7 juin prochain à Morges. Principale nouveauté de cette édition, l’inauguration de la catégorie « à MON rythme ». Ainsi, pour la première fois dans une course populaire, les gagnants ne seront pas les premiers à franchir la ligne d’arrivée mais celles et ceux qui respecteront leur propre rythme. Plus d'infos: www.walkingday.ch [26.05.2009] Ça marche dans l'administration cantonale vaudoise (ACV) ! Le programme cantonal « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux », le Service de la santé publique (DSAS) et la Policlinique Médicale Universitaire (PMU) lancent l’action « Ça marche dans l’ACV ! » du 27 avril au 1er mai 2009. 10’000 pas par jour suffisent pour combler le déficit d'activité physique constaté auprès de plus des deux tiers de la population adulte en Suisse. Ces 10’000 pas devraient comprendre l’équivalent de 30 minutes de marche entraînant un essoufflement léger. En participant à l’action « Ça marche dans l’ACV ! » du lundi 27 avril au 1er mai 2009, les marcheurs connaîtront le nombre de pas qu’ils effectuent chaque jour. Grâce à des podomètres, ils pourront enregistrer quotidiennement leurs résultats. Les trois services qui auront fait le plus de pas se verront décerner une récompense de circonstance ! Imaginée et réalisée par la PMU en 2007 et 2008, cette action a été reconduite à plus grande échelle dans certains services de l’administration cantonale vaudoise lors de la semaine de la mobilité 2008. À la fois ludique et sérieuse, l'action a rencontré un tel succès auprès de l’ACV qu’elle a été proposée ce printemps à l’ensemble des services. En tout vingt-deux d’entre eux y participent. >> Plus d'info Contact : Olivier Terraz, chargé de communication PMU, 021 314 49 51 [27.04.2009] Nouvelle étude M.I.S Trend Basée sur plusieurs focus groups, cette étude fait le point sur les besoins et attentes des jeunes en matière de prévention pour la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle a été initiée et financée par Sanimedia, cellule d'information du Service de la santé publique du canton de Vaud. >>consulter le rapport [02.04.2009] 16e course des Traînes-Savates Marcheurs, coureurs confirmés ou débutants, accompagnants, spectateurs ou simples curieux, tous ont rendez-vous le samedi 4 avril à Cheseaux pour la 16e course des Traînes-Savates. Avec des distances allant de 1,7 km à 10,4 km, la manifestation est ouverte à tous. Plus d'info: www.traine-savates.ch [30.03.2009] "Mange ta soupe": une comédie gastronomique Un spectacle florilège dont le texte est constitué pour la plupart d'interviews autour de la nourriture. La genèse de ce spectacle a eu lieu… dans un jardin. A la pause de midi. Tout en croquant dans un sandwich, ou une pomme, chacun y est allé de ses souvenirs d’enfance autour de la nourriture. L’envie a germé jusqu’à ce que quatre comédiens se réunissent autour d’une table de cuisine, entre jus d’orange et café, affamés de retranscrire en un spectacle le monde de la nourriture : l’intime devant l’assiette, la diététique, la faim de plus, la famille et l’universalité du plaisir de partager un bon repas. Lucienne Olgiati Heutger, comédienne Prochaines représentations: 27-29 mars Centre Pluriculturel d'Ouchy (CPO) rés. 021 616 26 72 ve-sa 20h30, di 17h00 Plus d'info: www.youkali.ch [03.03.2009] Un fast-food sain? C'est possible! Fourchette verte et la Société Suisse de Nutrition lancent le label D-li vert, décerné aux fast-foods et tout autre structure offrant des menus à l'emporter équilibrés. Les cantons de Vaud, Valais et Fribourg sont concernés en priorité puis le projet sera étendu au reste des cantons latins et enfin à l'ensemble du pays. Plus d'informations sur www.d-livert.ch. [03.02.2009] 2e rencontre du réseau "Ça marche" Le jeudi 11 décembre a eu lieu la deuxième réunion du réseau "Ça marche". Comptant actuellement près de 40 membres, il vise à favoriser les collaborations et synergies entre les acteurs du canton actifs dans la promotion de l'activité physique et de l'alimentation équilibrée. Les personnes intéressées à le rejoindre peuvent s'inscrire via ce formulaire. [10.12.2008] « Ça marche » sur le web ! Première phase de lancement pour le site internet du programme cantonal vaudois « Ça marche ! Bouger plus, manger mieux ». L’ensemble des informations sur le programme et ses projets sont dès à présent en ligne. De nouveaux modules viendront enrichir le contenu du site début 2009 avec au programme une carte thématique du canton de Vaud, un site de rencontre pour faire du sport et un guide d’activités pour bouger en famille. [30.10.2008] |
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